Al iniciar el entrenamiento con pesas es común cometer algunos errores, nos guiamos por comentarios que hemos escuchado de los demás y por cosas que damos por ciertas o porque simplemente se hacen así. Para evitar que caigas en estas fallas, te dejo algunas reflexiones. Hablando de complementos Este tema lo traté ampliamente en un […]
Pesas y Culturismo – Errores frecuentes de los principiantes Publicado originalmente en Punto Fape
